🍅 ポモドーロタイマー

ポモドーロタイマーについて

このポモドーロタイマーはブラウザ内で完全に動作します。古典的なポモドーロ・テクニックを実装しています。集中した作業セッションの後に短い休憩を挟み、数サイクル後に長めの休憩を取ります。作業時間と休憩時間は調整可能で、いつでも開始・一時停止・リセットできます。フェーズが終了すると短いビープ音が鳴り、トースト通知が表示されて切り替えの合図になります。

ポモドーロ・テクニックとは

ポモドーロ・テクニックは、1980年代後半にフランチェスコ・シリッロが開発した時間管理法です。タイマーを使って作業を区間（伝統的には25分）に分割し、その間を短い休憩で区切ります。各区間は「ポモドーロ」と呼ばれ、シリッロが学生時代に使っていたトマト型のキッチンタイマーにちなんで名付けられました。カウントダウンの迫力が単一のタスクへの集中を助け、規則正しい休憩が精神的な疲労を防ぐという考え方です。

使い方

1. 作業時間と休憩時間を設定します（既定は25分と5分）。
2. 集中したいタスクを1つ選びます。
3. 開始を押し、アラームが鳴るまで作業します。
4. 短い休憩を取ります。休憩が終わったら次の作業セッションを開始します。
5. 4つの作業セッションを終えたら、15分の長い休憩を取ります。

よくある質問

タブを閉じてもタイマーは動き続けますか？ いいえ。ページを開いている間のみ動作します。カウントダウンはメモリ上で管理されるため、ページを離れると進行が一時停止します。

音が鳴らないのはなぜですか？ ブラウザのタブがミュートされていないか、デバイスの音量を確認してください。一部のブラウザはページと操作するまで音声をブロックします。

データはどこかに送信されますか？ いいえ。すべてブラウザ内で完結します。