🍅 番茄钟

关于番茄钟

本番茄钟完全在浏览器中运行。它实现了经典的番茄工作法：一段专注工作后接一段短休息，几个循环后进行一次长休息。您可以调整工作和休息时长，随时开始、暂停或重置。当一个阶段结束时，会播放短促的提示音并弹出通知，提醒您切换状态。

什么是番茄工作法？

番茄工作法是弗朗西斯科·西里洛在20世纪80年代末开发的一种时间管理方法。它用计时器将工作划分为若干时段——传统上每个时段25分钟——之间以短暂休息分隔。每个时段称为一个“番茄”，得名于西里洛学生时代使用的番茄形厨房计时器。其核心理念是倒计时带来的紧迫感能帮助您专注于单一任务，而规律的休息则能防止精神疲劳。

如何使用本计时器

1. 设置工作和休息时长（默认25和5分钟）。
2. 选择一个您想专注的任务。
3. 按开始，工作直到提示音响起。
4. 进行短暂休息。休息结束后，开始下一个工作时段。
5. 完成4个工作时段后，进行15分钟的较长休息。

常见问题

关闭标签页后计时器还会继续吗？ 不会。计时器仅在页面打开时运行。由于倒计时记录在内存中，离开页面会暂停进度。

为什么听不到声音？ 请检查浏览器标签页是否被静音、设备音量是否打开。部分浏览器在您与页面交互前会阻止音频。

本工具会发送我的数据吗？ 不会。所有操作都在浏览器本地完成。